"Şifa Dostu: Doğal ve Sağlıklı Yaşam Rehberiniz"

  MUHALLEBİLİ ELMALI TATLI TARİFİ Hafif, meyveli ve sütlü tatlı sevenlere nefis bir tarif! Malzemeler: Elmalı katman için: 4 orta boy kırmızı elma 1,5 paket petit beurre (petibör) bisküvi 1 çay bardağından bir parmak eksik toz şeker 1 çay bardağı dövülmüş ceviz 1 tatlı kaşığı toz tarçın Muhallebisi için: 3,5 su bardağı süt 4 tepeleme çorba kaşığı un 1 su bardağından 2 parmak eksik toz şeker 1 çorba kaşığı tereyağı 1 paket vanilya Üzeri için: Toz hindistan cevizi Hazırlanışı: 1. Elmaları soyup rendeleyin. Tavaya alıp şekeri ekleyerek elmalar suyunu çekene kadar pişirin. 2. Ocaktan aldıktan sonra içine tarçın ve cevizleri ekleyip karıştırın, soğumaya bırakın. 3. Karışıma iri parçalar halinde kırılmış bisküvileri ekleyip harmanlayın. 4. Karışımı ıslatılmış 22 cm'lik kare borcama yayıp bastırarak düzleyin. 5. Muhallebi için tereyağı ve vanilya hariç tüm malzemeleri karıştırarak pişirin. 6. Koyulaşınca vanilya ve tereyağını ekleyip birkaç dakika daha karıştırın, ardından ocaktan alın. 7...

  Metabolizmanızı doğal yollarla hızlandırmak mı istiyorsunuz? İşte size hem ferahlatıcı hem de vücudu canlandırıcı bir detoks içeceği tarifi! Ananasın sindirimi destekleyen enzimleri, limonun arındırıcı etkisi, nanenin ferahlığı ve zencefilin metabolizma artırıcı özelliğiyle bu karışım tam bir şifa deposu. Malzemeler: 2 dilim ananas Yarım limonun suyu 5 yaprak taze nane 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil 200 ml içme suyu Hazırlanışı: Tüm malzemeleri blendera alın ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Sabah aç karna veya öğün aralarında tüketebilirsiniz. Faydaları: Metabolizmayı hızlandırır Bağışıklık sistemini destekler Vücutta ödem atımını kolaylaştırır Enerji verir, ferahlık hissi sağlar Not: Düzenli kullanımda etkisini daha iyi gözlemleyebilirsiniz. Ancak herhangi bir sağlık sorununuz varsa tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önerilir.

Gece Yağ Yakan Zerdeçal Çayı Tarifi – 3 Günde 2 Kilo Verin! Doğal yollarla kilo vermek isteyenler için mükemmel bir tarif: Zerdeçal çayı! Gece yatmadan önce içilen bu kür, metabolizmanızı hızlandırır, uyurken yağ yakımını destekler. Hem kolay hem etkili! Malzemeler: 1 tatlı kaşığı zerdeçal Yarım çay kaşığından az karabiber 1 çay kaşığı bal 1 tatlı kaşığı limon suyu Az miktarda toz tarçın 1 su bardağından biraz fazla sıcak su Hazırlanışı: 1. Zerdeçal ve karabiberi sıcak suya ekleyin. 2. 3-4 dakika demleyin. 3. Ardından bal, limon ve tarçını ekleyip karıştırın. 4. Gece yatmadan 30 dakika önce için. Faydaları: Uyurken yağ yakımını hızlandırır Göbek bölgesindeki yağlara etki eder Şişkinliği giderir Bağışıklık sistemini destekler Not: Düzenli kullanımda daha etkili sonuç alırsınız. Hamileler, emzirenler ve kronik rahatsızlığı olanlar doktora danışmadan kullanmamalıdır. #zerdeçalçayı #zayıflamatüyoları #doğalkiloverme #yağyakankür #sifadostu #nefisyarifsunum #geceçayı #detokskürü #bitkicayla...