Kayıtlar

Ekim, 2018 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

3 Günde Etkisini Gösteren Ödem Attırıcı Doğal Limonata Tarifi

-
Resim
  Yaz aylarında ferahlatıcı, doğal ve sağlıklı bir içecek arıyorsanız bu ödem attırıcı limonata tam size göre! Hem vücudu arındırıyor, hem de tok tutarak kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Özellikle şişkinlik, ödem ve hazımsızlık sorunu yaşayanlar için bu tarif birebir. Malzemeler: 1 avuç taze maydanoz 1 bardak içme suyu 1 şişe sade maden suyu 2 dilim limon Hazırlanışı: Maydanozu içme suyuyla birlikte blenderdan geçirin. Karışımı bir bardağa alın ve üzerine maden suyunu dökün. Son olarak limon dilimlerini ekleyerek karışımı tamamlayın. Dilerseniz buzla da servis edebilirsiniz. Nasıl Tüketilir? Hazırladığınız bu detoks içeceğini sabahları aç karna ya da ana öğünlerden 30 dakika önce tüketin. Bu şekilde hem sindirimi kolaylaştırır hem de metabolizmayı hızlandırır. 3 gün boyunca düzenli tüketildiğinde etkisini hissetmeye başlayacaksınız. Faydaları: Vücutta biriken fazla suyu atarak ödemi azaltır İştahı dengeleyerek gereksiz kalori alımını önler Karaciğerin temizlenmesine destek olur Sin...
Yorum Gönder
Devamı

Elmalı Pratik Pasta Tarifi

-
Resim
    Elmalı Pratik Pasta Tarifi  Malzemeler : - 1 tatlı kaşığı tarçın - 2 adet ortaboy elma - 1 çay bardağı sıvı yağ -1 su bardağı toz şeker - 2 yumurta - yaklaşık 2 su bardağından 1 parmak eksik un  ( kabın büyüklüğüne göre değişir ) - 1 paket kabartma tozu - 1 paket vanilya ❤Sifadostu.blogspot.com ❤  KREMASI İÇİN : - 2.5 su bardağı süt - 4 yemek kaşığı şeker - 1 yemek kaşığı nişasta - 1 yemek kaşığı dolusu un - 1 paket vanilya ÜZERİNİ SÜSLEMEK İÇİN : İri çekilmiş toz fındık ve tarçın ELMALI PRATİK PASTA TARİFİNİN YAPILIŞI : - Öncelikle kekimiz için çırpma kabına oda ısısındaki yumurtaları alalım şekerle birlikte mikserle çırpalım. - Sonra sıvı malzemelerden yoğurt sıvı yağı ekleyelim  biraz daha çırpalım. - Sonra tarçınını eklediğimiz unu kabartma tozu ve vanilyasınıda ekleyelim. - En son olarak küp küp doğranmış elmaları da ekleyip spatulayla 1 kez havasını alarak karıştıralım ve yağlayıp unlamış olduğumuz tart kalıbına...
Yorum Gönder
Devamı

Zayıflatan İçecek ( 12 Günde 5 Kilo )Tarifi

-
Resim
MALZEMELER 1 adet limon 1 litre su 4 adet çubuk tarçın 2 adet yeşil elma ❤Sifadostu.blogspot.com ❤ Zayıflatan İçecek Tarifi Çok kolay bir tarif ve etkisini sadece 12 gün gibi kısa sürede göreceksiniz. Fakat bu tarifi uygularken dikkat etmeniz gereken şeyler var. Öncelikle 12 gün boyunca hayatınızdan hamur işi yiyecekler, kötü yağlar, tuz ve şekeri tamamen çıkartıyoruz. Günlük aktif bir hayatınız yoksa 30 dakika yürüyüş yapmanız gerekiyor. Bu önerilerle beraber tarifi her sabah ılık ya da soğuk fark etmeden için, faydasını göreceğinize emin olabilirsiniz. YAPILIŞI Limonu ve elmalarımızı güzelce yıkıyoruz, kabuklarını soymadan ince ince doğrayıp 1 litre su olan sürahinin içine koyuyoruz. Ardından tarçın çubuğumuzu da sürahiye koyduktan sonra 1 gece ya da 12 saat boyunca dolapta bekletiyoruz. Bu kadar basit ve etkili bir tarif. Denemenizi tavsiye ederim. Sağlıkla kalın 🙏
Yorum Gönder
Devamı

Limonlu Su İçmenin Faydaları

-
Resim
       Limonlu su içmenin faydaları : Arkadaşlar bu yazımda sizlere limonlu su içmenin faydalarını anlatacağım.Limonlu su içmek hem cildinize hemde sağlığınıza iyi gelcektir. Ayrıca herkesin yapabileceği etkili bir yöntemdir. ❤ sifadostu.blogspot.com ❤    - SİNDİRİME YARDIMCI OLUR : Limonlu su içmek sindirim sisteminizdeki toksinlerden arınmaya yardımcı olur. Ayrıca vücudumuzda olan istenmeyen maddelerin atılmasına yardımcı olur. Sindirim sağlığımızı en iyi derecede etkileyerek sağlıklı kilo vermemize yardımcı olur.    -İDRAR SÖKTÜRÜCÜ ETKİ YARATIR : Limonlu su sindirim sistemini daha hızlı çalıştırdığı için çok sık tuvalete çıkmayı sağlar. Bu sayede toksinlerin kolay şekilde vücuttan atılır. İdrar söktürücü etki yaratır.     -BAĞIŞIKLIĞI SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR : Limonlu su C vitamini açısından oldukça zengin olduğu için bağışıklık sistemine iyi gelir. Bu sayede hasta olma riskiniz en aza inecektir.Limonlu su ayrıca balgam...
1 yorum
Devamı