Kayıtlar

#siron etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

3 Günde Etkisini Gösteren Ödem Attırıcı Doğal Limonata Tarifi

Resim
  Yaz aylarında ferahlatıcı, doğal ve sağlıklı bir içecek arıyorsanız bu ödem attırıcı limonata tam size göre! Hem vücudu arındırıyor, hem de tok tutarak kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Özellikle şişkinlik, ödem ve hazımsızlık sorunu yaşayanlar için bu tarif birebir. Malzemeler: 1 avuç taze maydanoz 1 bardak içme suyu 1 şişe sade maden suyu 2 dilim limon Hazırlanışı: Maydanozu içme suyuyla birlikte blenderdan geçirin. Karışımı bir bardağa alın ve üzerine maden suyunu dökün. Son olarak limon dilimlerini ekleyerek karışımı tamamlayın. Dilerseniz buzla da servis edebilirsiniz. Nasıl Tüketilir? Hazırladığınız bu detoks içeceğini sabahları aç karna ya da ana öğünlerden 30 dakika önce tüketin. Bu şekilde hem sindirimi kolaylaştırır hem de metabolizmayı hızlandırır. 3 gün boyunca düzenli tüketildiğinde etkisini hissetmeye başlayacaksınız. Faydaları: Vücutta biriken fazla suyu atarak ödemi azaltır İştahı dengeleyerek gereksiz kalori alımını önler Karaciğerin temizlenmesine destek olur Sin...

Siron Tarifi

Resim
  Siron, özellikle Doğu Karadeniz Bölgesi'nde yapılan, yufka veya ince hamur işlerinin üzerine yoğurtlu sos ve tereyağı dökülerek hazırlanan bir yemektir. İşte siron tarifi: ### Malzemeler: - 4 adet hazır yufka - 2 su bardağı yoğurt - 2 diş sarımsak - 2 yemek kaşığı tereyağı - 1 çay bardağı su - Tuz ### Hazırlık: 1. **Yufkaların Hazırlanması:**    - Yufkaları temiz bir zemine serin ve her birini rulo şeklinde sarın.    - Rulo haline getirdiğiniz yufkaları 2-3 cm genişliğinde kesin.    - Kestiğiniz yufka rulolarını yağlanmış bir fırın tepsisine yan yana dizin. 2. **Yufkaların Pişirilmesi:**    - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yufkaları hafifçe kızarana kadar pişirin. (Yaklaşık 10-15 dakika) 3. **Yoğurtlu Sosun Hazırlanması:**    - Yoğurdu bir kaba alın ve içine ezilmiş sarımsakları ekleyin. Tuzunu da ekleyip karıştırın.    - Su ekleyip yoğurdu inceltin. 4. **Servis:**    - Fırından çıkan yufkaların üzerine h...