Kayıtlar

#ciltbakımı etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

3 Günde Etkisini Gösteren Ödem Attırıcı Doğal Limonata Tarifi

-
Resim
  Yaz aylarında ferahlatıcı, doğal ve sağlıklı bir içecek arıyorsanız bu ödem attırıcı limonata tam size göre! Hem vücudu arındırıyor, hem de tok tutarak kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Özellikle şişkinlik, ödem ve hazımsızlık sorunu yaşayanlar için bu tarif birebir. Malzemeler: 1 avuç taze maydanoz 1 bardak içme suyu 1 şişe sade maden suyu 2 dilim limon Hazırlanışı: Maydanozu içme suyuyla birlikte blenderdan geçirin. Karışımı bir bardağa alın ve üzerine maden suyunu dökün. Son olarak limon dilimlerini ekleyerek karışımı tamamlayın. Dilerseniz buzla da servis edebilirsiniz. Nasıl Tüketilir? Hazırladığınız bu detoks içeceğini sabahları aç karna ya da ana öğünlerden 30 dakika önce tüketin. Bu şekilde hem sindirimi kolaylaştırır hem de metabolizmayı hızlandırır. 3 gün boyunca düzenli tüketildiğinde etkisini hissetmeye başlayacaksınız. Faydaları: Vücutta biriken fazla suyu atarak ödemi azaltır İştahı dengeleyerek gereksiz kalori alımını önler Karaciğerin temizlenmesine destek olur Sin...
Yorum Gönder
Devamı

Yağ yakıcı kür tarifi

-
Resim
 Yağ Yakıcı Kür İçin Malzemeler : 1 parça taze zencefil1/2 limon10 tane karanfil2 adet çubuk tarçın2 tutam maydanoz4 dilim yeşil elma5 su bardağı su Yağ Yakıcı Kür Nasıl Yapılır? Yağ yakıcı kür yapımında; ısıya dayanıklı bir cam sürahi içine yarım limonu ve küçük bir parça taze zencefili ince ince dilimleyerek, ekleyin. İsteğe göre tencerede de yapabilirsiniz. Ardından sürahinin içine 5 su bardağı su, 2 adet çubuk tarçın, 10 tane karanfil ve 4-5 dilim yeşil elma koyun. Daha sonra sürahiyi ocak üzerine alıp, kaynamaya bırakın. Yağ yakıcı kür karışımı kaynamaya başladıktan sonra 1-2 taşım daha kaynatın. Son olarak karışımın içine 2 tutam maydanoz koyun. 3 dakika daha kaynatıp, ocaktan alın. Hazırladığınız kilo verdiren yağ yakıcı kürü günde 3 defa her yemekten 15 dakika ya da yarım saat önce aç karnına büyük bir bardak için. Yağ yakıcı içeceği her gün taze olarak yeniden yapıp, tüketmeniz önerilir. Maydanozun Kilo Vermeye Faydaları Nelerdir? Maydanoz, metabolizmayı hızlandırır. İdrar...
Yorum Gönder
Devamı

Yüz yogasının yararları

-
Resim
  Yüz yogasının yararları şunlardır: 1. **Kırışıklıkların Azalması:** Yüz kaslarının düzenli çalıştırılması, cildin sıkılaşmasına ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir.     2. **Kan Dolaşımının Artması:** Yüz yogası, kan dolaşımını artırarak cilde daha fazla oksijen ve besin taşınmasını sağlar, bu da cildin daha sağlıklı ve parlak görünmesine katkıda bulunur. 3. **Gerginlik ve Stresin Azalması:** Yüz kaslarının gevşetilmesi, yüz bölgesindeki gerginliği ve stresi azaltabilir. Bu da genel olarak rahatlama hissi sağlar. 4. **Kas Tonusunun Artması:** Yüz kaslarının güçlenmesi ve tonusunun artması, cildin daha sıkı ve genç görünmesine yardımcı olur. 5. **Lenf Drenajının Desteklenmesi:** Yüz yogası, lenf sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olarak, yüz bölgesinde biriken toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. 6. **Genel Yüz Hatlarının İyileşmesi:** Yüz kaslarının düzenli çalıştırılması, yüz hatlarının daha belirgin ve şekilli olmasına katkıda bulunabilir. Yüz yogas...
Yorum Gönder
Devamı