3 Günde Etkisini Gösteren Ödem Attırıcı Doğal Limonata Tarifi

-
Resim
  Yaz aylarında ferahlatıcı, doğal ve sağlıklı bir içecek arıyorsanız bu ödem attırıcı limonata tam size göre! Hem vücudu arındırıyor, hem de tok tutarak kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Özellikle şişkinlik, ödem ve hazımsızlık sorunu yaşayanlar için bu tarif birebir. Malzemeler: 1 avuç taze maydanoz 1 bardak içme suyu 1 şişe sade maden suyu 2 dilim limon Hazırlanışı: Maydanozu içme suyuyla birlikte blenderdan geçirin. Karışımı bir bardağa alın ve üzerine maden suyunu dökün. Son olarak limon dilimlerini ekleyerek karışımı tamamlayın. Dilerseniz buzla da servis edebilirsiniz. Nasıl Tüketilir? Hazırladığınız bu detoks içeceğini sabahları aç karna ya da ana öğünlerden 30 dakika önce tüketin. Bu şekilde hem sindirimi kolaylaştırır hem de metabolizmayı hızlandırır. 3 gün boyunca düzenli tüketildiğinde etkisini hissetmeye başlayacaksınız. Faydaları: Vücutta biriken fazla suyu atarak ödemi azaltır İştahı dengeleyerek gereksiz kalori alımını önler Karaciğerin temizlenmesine destek olur Sin...
Yorum Gönder

Elmalı kurabiye tarifi

-

 Sizlere muhteşem pürüzsüz bir görüntüye sahip elmalı kurabiye ile geldim 👌😊

Tarifi veriyorum 

125 gram margarin (ben yarı yarıya tereyağı kullandım)

1 su bardağı yoğurt 

1 çay bardağı sıvı yağ

1 su bardağı pudra şekeri

1 paket kabartma tozu

1 paket vanilya

3-4 su bardağı un 

İçi için:

4-5 elma 

3 kaşık şeker

1 çay kaşığı tarçın




Yapılışı ;

Öncesinde elmaları soyup rendeliyoruz. Tavada güzelce suyu çıkana kadar pişiriyoruz suyu azalınca üzerine 3 kaşık şekeri ekliyoruz. Karışımı 10 dk daha tavada çevirdikten sonra altını kapatıyoruz. 5 dk sıcaklığı azaldıktan sonra içine 1 çay kaşığı tarçını ekliyoruz ve kenara soğumaya bırakıyoruz.

Hamuru yoğurmadan önce sizlere bi kaç püf noktası vereceğim. 

‼️‼️Kurabiye yapmaya karar verdiğiniz zaman kullanacağınız margarini sütü yoğurdu artık içerisine ne koyacaksanız en azından 1-2 saat öncesinde buz dolabından dışarıya çıkarmış olun. Böylelikle pürüzsüz bir hamur elde edebilirsiniz. 

Un haricinde bütün malzemeleri homojen bir şekilde yoğuruyoruz. İyice karışıp yoğurduğumuz karışıma yavaş yavaş ununu ilave ediyoruz. Yumuşak bir hamur elde edince hiç beklemeden hamurumuzdan 5-6 tane beze çıkartıyoruz. Her bezeyi merdane ile açıyoruz. Ben 8 pasta dilimine ayırdım hamurumu. İçerisine elmalı harcı döküp yuvarlıyoruz. Yağlı kağıtlı tepsiye diziyoruz. 

160 °C de ısıtılmış fırında ilk önce 20 dk pişiriyoruz sonra üstünün kızarması için 180°C de 10 dk pişiriyoruz. En son fırını kapatıp biraz ılıyınca ızgaraya alıp üstüne pudra şekeri serpiyoruz. 

Afiyet bal şeker olsun ❤️


#ellezzeti#hamurişi#elmalıkurabiye#elmalıturta#elmalikurabiye#nefis#nefisyemektarifleri

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Zayıflatan İçecek ( 12 Günde 5 Kilo )Tarifi

-
Resim
MALZEMELER 1 adet limon 1 litre su 4 adet çubuk tarçın 2 adet yeşil elma ❤Sifadostu.blogspot.com ❤ Zayıflatan İçecek Tarifi Çok kolay bir tarif ve etkisini sadece 12 gün gibi kısa sürede göreceksiniz. Fakat bu tarifi uygularken dikkat etmeniz gereken şeyler var. Öncelikle 12 gün boyunca hayatınızdan hamur işi yiyecekler, kötü yağlar, tuz ve şekeri tamamen çıkartıyoruz. Günlük aktif bir hayatınız yoksa 30 dakika yürüyüş yapmanız gerekiyor. Bu önerilerle beraber tarifi her sabah ılık ya da soğuk fark etmeden için, faydasını göreceğinize emin olabilirsiniz. YAPILIŞI Limonu ve elmalarımızı güzelce yıkıyoruz, kabuklarını soymadan ince ince doğrayıp 1 litre su olan sürahinin içine koyuyoruz. Ardından tarçın çubuğumuzu da sürahiye koyduktan sonra 1 gece ya da 12 saat boyunca dolapta bekletiyoruz. Bu kadar basit ve etkili bir tarif. Denemenizi tavsiye ederim. Sağlıkla kalın 🙏
Devamı

Yag Yakıcı Limon Kürü

-
Resim
 Limon kürü, özellikle detoks yapmak ve metabolizmayı hızlandırmak için popüler bir seçenektir. İşte basit ve etkili bir yağ yakıcı limon kürü tarifi: **Malzemeler:** - 1 litre su - 2 adet limon - 1 tatlı kaşığı bal - 1 çay kaşığı toz zencefil veya taze zencefil dilimleri - İsteğe bağlı olarak birkaç nane yaprağı **Hazırlanışı:** 1. Limonları iyice yıkayın ve ince dilimler halinde kesin. 2. Bir litre suyun içine limon dilimlerini, zencefili ve balı ekleyin. 3. Karışımı bir gece buzdolabında bekletin. 4. Ertesi gün bu karışımı gün boyunca aralıklarla tüketin. **Bu kürü düzenli olarak uyguladığınızda, özellikle sabahları aç karnına tüketildiğinde sindirimi kolaylaştırabilir, vücudu toksinlerden arındırabilir ve yağ yakımını hızlandırabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya özel bir diyet programı uyguluyorsanız, bu kürü uygulamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Devamı

"Limon ve Salatalık ile Zayıflama Kürü: 3 Günde Ödem Atın!"

-
Resim
  İşte zayıflamaya yardımcı olabilecek bir kür tarifi: Malzemeler: 1 litre su 1 adet limon 1 adet salatalık 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil 10-12 adet taze nane yaprağı Yapılışı: Limonu ve salatalığı ince dilimler halinde kesin. Bir sürahiye suyu ekleyin. Dilimlenmiş limon ve salatalığı, rendelenmiş zencefili ve nane yapraklarını suya ekleyin. Karışımı buzdolabında en az 4-6 saat bekletin, tercihen bir gece bekletin. Hazırladığınız suyu gün boyunca içebilirsiniz. Bu tür detoks suları, vücuttaki su tutulumunu azaltmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olabilir. Ancak, bu tür kürlerin tek başına mucizevi sonuçlar sağlamayacağını ve dengeli beslenme ve düzenli egzersizle desteklenmesi gerektiğini unutmayın. Ayrıca, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya hamileyseniz, bu tür kürleri denemeden önce bir doktora danışmanız önemlidir.
Devamı